• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ”น๐Ÿ”บ ์ฆ๊ฑฐ์šด ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๐Ÿ”บ๐Ÿ”น

7/30(๋ชฉ)

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

YeSomi

1
  • 2020.07.30 19:29
  • 35
  • 8

์•„์นจ์—” ์ฒœ๋‘ฅ ๋ฒˆ๊ฐœ๊นŒ์ง€ ์น˜๋ฉฐ ๋งค์„ญ๊ฒŒ ๋น„๊ฐ€ ๋‚ด๋ฆฌ๋”๋‹ˆ, ์˜คํ›„ ๋“ค์–ด ๋น„๋Š” ๊ทธ์น˜๊ณ  ๊ฐœ๊ตฌ๋ฆฌ๋ž‘ ๋งค๋ฏธ, ์ƒˆ๋“ค์ด ์‹œ๋„๋Ÿฝ๊ฒŒ ์šฐ๋„ค์š”. ์˜ค๋Š˜ ํ•˜๋ฃจ ์ข€ ์ผ์ฐ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

7/30(๋ชฉ)

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๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2020.07.31 00:16

    ์–ธ๋‹ˆ ๋Œ€๊ตฌ ์‚ด์ง€์•Š๋‚˜? ๊ฑฐ๊ธฐ ๋น„ํ”ผํ•ด ์‹ฌํ•˜๋‹ค๊ณ  ํ•œ๊ฒƒ ๊ฐ™๋˜๋ฐ... ๊ดœ์ฐฌ๋‚˜?

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    YeSomi 2020.07.31 09:21

    ๋ฐ˜์ง์•„..๋ฉ€๋ฆฌ์„œ ๊ฑฑ์ •์„ ๋‹ค ํ•ด์ฃผ๊ณต..๊ฐ๋™์ด์–Œ. ๋น„ ํ”ผํ•ด๊ฐ€ ์‹ฌํ•œ ๊ณณ์€ ๋Œ€์ „์ด์•ผ. ๋Œ€๊ตฌ๋Š” ๊ดœ์ฐฎ์•„. ๋•กํ๐Ÿฅฐ ๋„Œ ์–ด์ฐŒ ์ง€๋‚ด?

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2020.07.31 09:22

    YeSomi ์ €๋„ ์ž˜ ์ง€๋‚ด์ฃ ~~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์‹ค์ฒœ!์Šต๊ด€!๋‚ ์”ฌ 2020.07.30 22:24

    ใ…Žใ…Ž ๊ณ„๋ž€๋„ ๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด๋„ ๋จน๊ธฐ ์‹ซ์–ด์งˆ๋•Œ๊ฐ€ ์žˆ๋”๋ผ๊ณ ์šฉ
    ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์–ด์š”~

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    YeSomi 2020.07.31 09:21

    ํ—คํ—ค. ๋งค์ผ๋งค์ผ ์ž˜ ์ฑ™๊ฒจ ๋จน๋Š” ๊ฒŒ ์ œ์ผ ํž˜๋“  ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”๐Ÿ˜œ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    YeSomi 2020.07.30 19:55

    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜*๋ฆฐ์ฃผ* ๋„ค๋„ค. ๊ทธ์ €๊ป˜ ์ €๋…์— ๊ธฐ๋ฆ„์ง„ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ•œ๊บผ๋ฒˆ์— ๋จน์—ˆ๋”๋‹ˆ ์–ด์ œ์˜ค๋Š˜ ๊ผด๋„ ๋ณด๊ธฐ ์‹ซ์–ด์„œ..ใ…Žใ…Ž ์–ด์   ๊ณ„๋ž€์ด๋ผ๋„ ๋จน์—ˆ๋Š”๋ฐ ์˜ค๋Š˜์€ ๊ณ„๋ž€ ๊บผ๋ƒˆ๋‹ค๊ฐ€ ๋„๋กœ ๋„ฃ์—ˆ์–ดใ… ใ…  ์†์—์„œ ๋“ค์–ด์˜ค์ง€ ๋ง๋ผ๊ณ  ํ–ˆ๋‹ค๋‹ˆ๊นŒ..์ •๋ง๐Ÿ˜‚

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜ 2020.07.30 19:52

    ใ…‹ใ…‹ใ…‹. ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ์ข€ ๋จน์–ด.
    ๋ฆฐ์ฃผํ•œํ…Œ ๊ณ„์† ํ˜ผ๋‚˜์ž–์•„.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2020.07.30 19:44

    ์–ดํ—ˆ...
    ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋ง ์•ˆ๋“ค์œผ๋ฉด ํ˜ผ๋‚œ๋‹ค..
    ๋ง ์ž˜๋“ค์–ด์•ผ ์ด๋ปํ•ด์ค€๋‹ค.
    ๋ฌถ์–ด๋†“๊ณ  ๋จน์ด๋Š”์ˆ˜๊ฐ€ ์žˆ์–ด

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

07์›” 31์ผ( ์•„์นจ์‹์‚ฌ 289kcal)

2020.07.30 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 29
๋‹ค์Œ๊ธ€

๋”ธ๋“ค์ด ๋ง›์žˆ๋‹ค๊ณ ํ•˜๋„ค์š”

2020.07.30 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 13
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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