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07월 31일(아침 337kcal)

다신등급

꼬부ㄱ1
  • 2020.07.31 07:31
  • 55
  • 0

운동후 아침밥

07월 31일(아침 337kcal)

아침 337kcal 07:20
탄수화물(16.4%) 54.00 / 329g
단백질(46.5%) 27.87 / 60g
지방(2.2%) 1.12/ 50g
양배추찜
(1인분, 92g)
 22kcal
레드 파프리카
(1개, 52g)
 14kcal
삶은 밤고구마
(1개, 100g)
 128kcal
바르닭 훈제닭가슴살 저염
(1회, 93g)
 105kcal
생당근주스
(1회, 150ml)
 68kcal
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