다이어트 일기
07월 30일 (음식 978kcal, 운동 63kcal)
해빗메이커
- 2020.07.31 11:46
- 112
- 0
- 음식
- 운동
978/ 2093
63/ 349
성공
(829)
점심식사 : 502kcal (51.33%)
| 함박스테이크 | 239kcal |
| 쌀밥 | 206kcal |
| 시금치나물 | 57kcal |
저녁식사 : 476kcal (48.67%)
| 쇠고기 살치살 | 222kcal |
| 양파볶음 | 48kcal |
| 쌀밥 | 206kcal |
운동 : 63kcal
| 계단오르기 걷기 | 63kcal |
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