다이어트 식단
07월 31일(점심 297kcal)
와또
- 2020.07.31 13:24
- 126
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닭가슴살숙주볶음,낫토
점심 297kcal 13:05
탄수화물(5.6%) 20.36 / 366g
단백질(44.7%) 29.96 / 67g
지방(18.0%) 10.06/ 56g
| [백설] 카놀라유 (1인분, 3g) | 27kcal |
| 청양고추 (1개, 5g) | 2kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 10kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 20g) | 5kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 30g) | 7kcal |
| [풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 검은콩 (1팩, 50g) | 65kcal |
| [풀무원] 씻어나와다듬을필요없는옛맛숙주 (1회분, 100g) | 15kcal |
| [오쿡] 그릴닭가슴살 스테이크 불고기맛 (1회, 100g) | 160kcal |
| [KS] 시마우동쯔유 (1회, 5ml) | 6kcal |
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