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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트시 아침을 먹으면 하루종일 입맛이 더 좋은건 저뿐인가요ㅜ

다신등급

냐릉이

  • 2020.08.01 00:14
  • 147
  • 2

아침 굶으면 점심도 깨작깨작 먹고 저녁도 잘 안먹히는데
아침 먹으면 점심 저녁에 더 먹는것 같아요

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  • 초보
    우왘ㅋ 2020.08.01 04:20

    저도 그래요!

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    입력
  • 정석
    EpicE 2020.08.01 03:00

    완전 공감요. 아침먹으면 끊임없이 계속 뭔가 입에 넣고 싶더라구요. 그리고 아침 끊기도 힘들었어요 습관이 되다보니.. 전 점심, 저녁 두 끼만 먹는 간헐적 단식 하고있어요. 습관되니 괜찮네요

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