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다이어트 식단

08월 01일( 아침식사 507kcal)

다신등급

커브스486

  • 2020.08.01 08:05
  • 71
  • 0
아침 507kcal 06:52
탄수화물(21.4%) 63.49 / 296g
단백질(41.9%) 22.62 / 54g
지방(43.2%) 19.42/ 45g
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 81g)
260kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
65kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
78kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
[GNM] 자연의품격 순수한 석류즙
(1팩, 70ml)
40kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 80g)
11kcal
양파
(1인분, 30g)
6kcal
파프리카
(1개, 46g)
7kcal
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