다이어트 식단
08월 01일( 아침식사 336kcal)
Dalkommdiet
- 2020.08.01 08:27
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아침 336kcal 08:22
탄수화물(11.4%) 35.86 / 315g
단백질(60.4%) 35.05 / 58g
지방(16.2%) 7.79/ 48g
| [퀘이커] 오트밀 (1회, 25g) | 93kcal |
| [잇메이트] 스팀 닭가슴살 고추맛 (1회, 100g) | 134kcal |
| 양상추(채치거나다져짐) (1회분, 100g) | 14kcal |
| 서리태콩물두유 (1회, 190ml) | 60kcal |
| 방울토마토 (1개, 60g) | 9kcal |
| 초록사과(아오리) (1개, 60g) | 26kcal |
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