다이어트 식단
08월 01일( 점심식사 463kcal)
rareu
- 2020.08.01 12:31
- 123
- 0
돈까스 안먹어도 되는데 괜히먹었다
점심 463kcal 12:28
탄수화물(10.3%) 54.59 / 528g
단백질(22.5%) 21.85 / 97g
지방(19.3%) 15.67/ 81g
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
| [롯데햄] 한입에쏘옥맛있는미니돈까스 (5낱개, 50g) | 100kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 80g) | 26kcal |
| 초장 (1종지, 8g) | 12kcal |
| 참치김치찌개 (1인분, 200g) | 104kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 28kcal |
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