다이어트 식단
08월 01일( 아침식사 419kcal)
돼정뀰
- 2020.08.01 14:33
- 95
- 0
아침 419kcal 01:56
탄수화물(11.1%) 35.64 / 322g
단백질(83.6%) 49.32 / 59g
지방(21.4%) 10.51/ 49g
| [굳닭] 칠리맛훈제닭가슴살 (1회, 100g) | 118kcal |
| 새우살 (1회분, 100g) | 93kcal |
| 새송이버섯 (1개, 150g) | 54kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
| [해표] 카놀라유 (1큰술, 7g) | 63kcal |
| 굴소스 (1회, 20ml) | 44kcal |
| 곤약 (1소접시, 240g) | 21kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 20kcal |
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