다이어트 일기
07월 31일 (음식 1877kcal)
니나니노
- 2020.08.01 15:41
- 52
- 0
- 음식
- 운동
1877/ 1794
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실패
(382)
아침식사 : 302kcal (16.09%)
| 김 | 9kcal |
| 단배추된장국 | 63kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 복숭아 백도 | 22kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| [김재식헬스푸드] 포도씨 블루베리즙 | 51kcal |
오전 간식 : 112kcal (5.97%)
| [롯데] 마가렛트 | 112kcal |
점심식사 : 814kcal (43.37%)
| 짜장밥 | 428kcal |
| 짬뽕국 | 108kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 깐풍기 | 239kcal |
| 청경채 | 14kcal |
오후 간식 : 73kcal (3.89%)
| [롯데] 칙촉 오리지널 | 73kcal |
저녁식사 : 576kcal (30.69%)
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 | 120kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| 우유 | 122kcal |
| [포스트] 오레오 오즈 | 202kcal |
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