다이어트 일기
08월 01일 (음식 776kcal, 운동 1234kcal)
80점맘
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- 2020.08.01 21:15
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- 음식
- 운동
776/ 1043
1234/ 173
성공
(1328)
아침식사 : 191kcal (24.61%)
| 방울토마토 큰것 | 3kcal |
| [하나마이] 어류콜라겐 | 5kcal |
| 연세우유 | 65kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 자두 | 50kcal |
오전 간식 : 44kcal (5.67%)
| 볶은콩 | 44kcal |
점심식사 : 309kcal (39.82%)
| 열무비빔밥 | 294kcal |
| 낙지젓갈 | 15kcal |
오후 간식 : 45kcal (5.80%)
| 아메리카노 | 4kcal |
| [망고식스] 망고빙수 | 41kcal |
저녁식사 : 187kcal (24.10%)
| 두부 | 132kcal |
| [찬마루] 들기름 볶음김치 | 55kcal |
운동 : 1,234kcal
| 싸이클 실내자전거 | 277kcal |
| 레베카 복부 | 65kcal |
| 설거지 | 69kcal |
| 자동차 운전 | 60kcal |
| 땅끄 칼소폭1 | 290kcal |
| 만보걷기 | 243kcal |
| 켈시리 전신 | 140kcal |
| 레베카 복부 | 90kcal |
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