다이어트 식단
07월 19일( 아침식사 1877kcal)
다이어트마렵다
- 2020.08.02 00:27
- 35
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치팅한날
아침 1877kcal 08:07
탄수화물(67.2%) 344.53 / 513g
단백질(40.2%) 37.80 / 94g
지방(48.4%) 37.76/ 78g
| 검은콩밥 (1공기, 210g) | 264kcal |
| [오뚜기] 라면볶이 큰컵 (1개, 120g) | 475kcal |
| [포몬스] 베트남 즉석 쌀국수 (3봉, 240g) | 819kcal |
| [GS25] 스팸참치김치볶음밥 삼각김밥 (1회, 105g) | 184kcal |
| 허쉬너겟 크리미밀크 (1/4회, 25g) | 135kcal |
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