다이어트 식단
08월 02일(아침 221kcal)
aanyeong
- 2020.08.02 09:13
- 39
- 0
아침 221kcal 09:12
탄수화물(7.1%) 23.49 / 332g
단백질(34.3%) 20.94 / 61g
지방(9.1%) 4.65/ 51g
| 쌀밥 (1공기, 25g) | 36kcal |
| 어묵국 (1인분, 100g) | 60kcal |
| 오징어볶음 (1소접시, 100g) | 105kcal |
| 배추김치 (1소접시, 20g) | 5kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 20g) | 2kcal |
| 당근계란말이 (1회, 10g) | 13kcal |
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