사십대의 다이어트
Soohyangkim
30대 초반까지 개미허리로 유명했는데 나이와 같이 볼록해진 뱃살을 갖게 되었어요40대 그 이후로도 영원히 예쁘고 건강한 몸을 가지려면 무엇을해야 하는가 공부와 시도를 많이 하고 있습니다. 이제는 단기간에 승부를 보겠다는 마음은 버리고 꾸준히쭈욱 갈 수 있는 장기전에 목표를 두고 있어요다이어트는 목적지가 아닌 계속되는 동행
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
다이어트 의지가 부족해요
30일 플랭크 27일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.