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다이어트 식단

08월 02일( 저녁식사 545kcal)

다신등급

지방질

  • 2020.08.02 17:35
  • 67
  • 0
저녁 545kcal 17:33
탄수화물(20.0%) 82.03 / 411g
단백질(35.8%) 26.86 / 75g
지방(21.0%) 13.25/ 63g
쌀밥
(1공기, 190g)
280kcal
두부김치
(1인분, 300g)
225kcal
동그랑땡
(1개, 15g)
30kcal
아삭이고추
(5개, 40g)
10kcal
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