다이어트 식단
08월 02일( 아침식사 396kcal)
대쟌
- 2020.08.02 23:11
- 43
- 0
아침 396kcal 23:02
탄수화물(7.3%) 27.04 / 371g
단백질(47.3%) 32.18 / 68g
지방(20.1%) 11.48/ 57g
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 옐로우 파프리카 (1/4개, 16g) | 4kcal |
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛 (1팩, 100g) | 165kcal |
| 연두부 (1/4인분, 25g) | 15kcal |
| 토마토 (중간크기) (1/2개, 50g) | 7kcal |
| [폰타나] 무지방 오리엔탈드레싱 (2회분, 50g) | 50kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
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