다이어트 식단
08월 03일( 아침식사 687kcal)
웅이정이
1
- 2020.08.03 10:22
- 48
- 0
아침 687kcal 08:15
탄수화물(33.0%) 114.43 / 347g
단백질(35.6%) 22.45 / 63g
지방(30.0%) 15.88/ 53g
| 양상추 (1/2인분, 50g) | 5kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 파프리카 (1개, 56g) | 9kcal |
| [풀무원] 올리브유 발사믹 드레싱 (1회분, 28g) | 45kcal |
| 구운계란 (1개, 45g) | 73kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| [내이브로] 통곡물이현미씨리얼 (1회분, 100g) | 383kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
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