다이어트 일기
02월 22일 (음식 2643kcal, 운동 384kcal)
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- 2016.02.22 09:26
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점심식사 : 898kcal (33.98%)
| [롯데제과] 씨리얼 (1회분, 150g) | 768kcal |
| [CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
저녁식사 : 1,514kcal (57.28%)
| 삽겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| 오돌뼈 (1인분, 116g) | 196kcal |
| 소주 (10잔, 450ml) | 635kcal |
| 소주 (5잔, 225ml) | 317kcal |
| 양파 (1개, 100g) | 35kcal |
간식 : 231kcal (8.74%)
| 로아커웨하스 나폴리타너 (1회분, 45g) | 231kcal |
운동 : 384kcal
| 집안청소 (120분) | 384kcal |
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