다이어트 식단
08월 03일( 아침식사 436kcal)
마침표
- 2020.08.03 14:36
- 72
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아침 436kcal 14:33
탄수화물(14.8%) 47.21 / 319g
단백질(33.1%) 19.21 / 58g
지방(26.6%) 13.03/ 49g
| 무채김치 (1인분, 69g) | 67kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 100g) | 12kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 보리밥 (1공기, 110g) | 154kcal |
| 계란프라이 (1개, 76g) | 147kcal |
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