다이어트 식단
08월 03일(저녁 436kcal)
뜽굥
- 2020.08.03 22:37
- 36
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저녁 436kcal 17:38
탄수화물(4.2%) 14.42 / 344g
단백질(104.8%) 66.02 / 63g
지방(24.2%) 12.57/ 52g
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1회, 100g) | 60kcal |
| 파프리카 (0.25개, 16g) | 2kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g) | 120kcal |
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