다이어트 식단
08월 03일( 오후간식 458kcal)
현준s
- 2020.08.04 00:00
- 158
- 0
오후간식 458kcal 17:50
탄수화물(14.8%) 59.08 / 399g
단백질(42.6%) 31.07 / 73g
지방(21.2%) 12.96/ 61g
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 148kcal |
| 미역초무침 (1소접시, 84g) | 33kcal |
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