다이어트 식단
08월 04일( 아침식사 537kcal)
웅이정이
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- 2020.08.04 08:04
- 57
- 0
아침 537kcal 08:03
탄수화물(18.7%) 65.00 / 347g
단백질(27.2%) 17.13 / 63g
지방(39.2%) 20.79/ 53g
| 양상추 (1/2인분, 50g) | 5kcal |
| 파프리카 (1개, 106g) | 17kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 데친 브로콜리 (1/2회, 50g) | 16kcal |
| [풀무원] 올리브유 발사믹 드레싱 (1회분, 28g) | 45kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 155g) | 236kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1/2회, 50g) | 170kcal |
| 계란프라이 (1/2개, 23g) | 44kcal |
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