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다이어트 식단

08월 04일( 아침식사 363kcal)

다신등급

도담도담맘

  • 2020.08.04 08:32
  • 118
  • 0

08월 04일( 아침식사 363kcal)

아침 363kcal 08:14
탄수화물(8.9%) 33.81 / 382g
단백질(27.7%) 19.39 / 70g
지방(28.3%) 16.44/ 58g
김치볶음
(1인분, 38g)
33kcal
콩나물무침
(1소접시, 40g)
19kcal
두부
(1회, 140g)
123kcal
누룽지탕
(1대접, 160g)
127kcal
계란프라이
(1개, 32g)
61kcal
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