다이어트 식단
08월 04일(아침 352kcal)
꼬부ㄱ1
- 2020.08.04 08:35
- 65
- 0
공복 별로 못함 아침은 꼭 먹기
아침 352kcal 08:18
탄수화물(15.7%) 51.76 / 329g
단백질(37.7%) 22.60 / 60g
지방(12.9%) 6.46/ 50g
| 레드 파프리카 (1개, 46g) | 13kcal |
| 양상추 (1인분, 63g) | 6kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 95g) | 121kcal |
| [바르닭] 직화그릴 닭가슴살 스테이크 갈릭&갈비맛 (1회, 100g) | 167kcal |
| 생당근주스 (1회, 100ml) | 45kcal |
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