• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

기초대사량 보다 더 적게 먹어도 되나요?

다신등급

56kg164

  • 2020.08.04 13:39
  • 200
  • 1

먹기 힘들어요

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 지존
    stronger167m 2020.08.04 17:50

    안그러는게 추천해드려요.
    칼로라보다 영양소에 집중하시면 돼요. 단백질이 제일 중요하고 탄수화물이랑 지방은 본인의 취향대로 하시고 당류는 가장 조심하세요. 계속 배고파지게 만드니까요.
    속도 보다 다시 찌지않겠다는게 훨씬 중요하니까 포기하지말고 화이팅하세요!

    답글
    |
    입력
이전글

8/3일기

2020.08.04 조회수 : 104
다음글

냉장고 안에 햄버거

2020.08.04 조회수 : 146
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기