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저도 식단 하고 나서는 전부 저울로 재서 먹어요~
전 안재다가 얼마전에 저울 사서 쓰는중인데 너무 만족하고있어용 ! !
좋은 방법인지는 모르겠지만 저는 전자저울로 재서 먹어요ㅠㅠ
그러면 어떤 영양소를 덜먹었는지 좀 더 정확하게 알게 되는거 같아서요!