다이어트 식단
08월 05일( 점심식사 597kcal)
웅이정이
1
- 2020.08.05 13:56
- 95
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점심 597kcal 13:54
탄수화물(15.8%) 54.90 / 347g
단백질(36.5%) 22.97 / 63g
지방(62.3%) 33.02/ 53g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 케일 (1/2회분, 50g) | 12kcal |
| 가지볶음 (1/2회, 70g) | 58kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 60g) | 28kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 30g) | 7kcal |
| [다향오리] 다향훈제오리 (1회, 100g) | 296kcal |
| 갈치젓 (1종지, 15g) | 27kcal |
| 고추 (1/2회, 50g) | 9kcal |
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