0805(수)
똔또니선새미
요 며칠 57kg 후반대였다가 어제 애슐리에서 맘껏 먹고나니 다시 58kg이 되었어요.🤣 이번주 외식(?)과 폭식(?)은 이제 그만👋🏻이번 주 목표❗️57kg대 유지(근육량 유지, 체지방 감소)❗️움직임 최대화하기❗️간식 최소화(당류 섭취🙅🏻♀️)
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