• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ’˜3040 ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋“ค ๋ชจ๋””๋ชจ๋””๐Ÿ’˜

8.5์ ์‹ฌ.์ผ์ƒ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์ž์กด๊ฐ๊ผญ์ง€ํ‚ค์ž

1 1 1 1 1 1 1 1
  • 2020.08.05 15:04
  • 54
  • 7

๐Ÿ’•์•„๋ฉ”๋ฆฌ์นด๋…ธ, ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜์™€ํ”Œ
*ํ˜ผ์ž ํœด๊ฐ€์ฆ๊ธฐ๊ธฐ-ํ˜ผ์ปคํ”ผ(๋ˆˆ๋ฌผ๋‚˜๊ฒŒ ํ–‰๋ณตํ•˜๋„ค์š”โ™ก)

8.5์ ์‹ฌ.์ผ์ƒ

8.5์ ์‹ฌ.์ผ์ƒ

8.5์ ์‹ฌ.์ผ์ƒ

8.5์ ์‹ฌ.์ผ์ƒ

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ชจํ–‰! 2020.08.05 21:30

    ์ข‹์€์‹œ๊ฐ„ ๋ณด๋‚ด์…จ๋„ค์š”^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    Momof3 2020.08.05 15:41

    ์ €๋„ ์กฐ์šฉํ•œ ํ˜ผ์ž๋งŒ์˜ ์‹œ๊ฐ„์ด ์š”์ƒˆ๋Š” ์ฐธ ์ข‹์•„์š”. ๊ฐ–๊ธฐ ํž˜๋“ค์ง€๋งŒ์š”. ใ… ใ… 

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ณฑ๊ฒŒ์ž๋ž€ํ–ฅ๊ธฐ 2020.08.05 15:04

    ์นดํŽ˜๋‚˜๋“ค์ด๊ฐ”์—‰?

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ž์กด๊ฐ๊ผญ์ง€ํ‚ค์ž 2020.08.05 15:05

    ์‹ ๋ž‘ํ•œํ…Œ ์ ์‹ฌ ๋งก๊ธฐ๊ณ  ์šฐ์‚ฐ์“ฐ๊ณ 
    ์ฑ…๋“ค๊ตฌ ๋‚˜์™€๋ถ€๋ €๋„ค~~ใ…‹ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ณฑ๊ฒŒ์ž๋ž€ํ–ฅ๊ธฐ 2020.08.05 15:10

    ์ž์กด๊ฐ๊ผญ์ง€ํ‚ค์ž ์ž˜ํ•ด๋ถ€๋ €๋‹คใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ž์กด๊ฐ๊ผญ์ง€ํ‚ค์ž 2020.08.05 15:13

    ๊ณฑ๊ฒŒ์ž๋ž€ํ–ฅ๊ธฐ ๋‚˜ ์ž˜ํ–ˆ์ฅฌ~~^^
    ์ˆจํ†ต ํ•œ๋ฒˆ ํŠธ๊ณ 
    ๋‹ค์‹œ ๋˜ ์‚ด์•„์•ผ์ฅฌ~~๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ณฑ๊ฒŒ์ž๋ž€ํ–ฅ๊ธฐ 2020.08.05 15:18

    ์ž์กด๊ฐ๊ผญ์ง€ํ‚ค์ž ๊ทธ๋‹ˆ๊นŒ....์Šค์Šค๋กœ ํ‹ˆํ‹ˆ์ด ์ˆจ๊ตฌ๋ฉ์„ ์ž˜ ์กฐ์ ˆํ•˜๋Š” ๊ทธ๋…€ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

08์›” 05์ผ (์Œ์‹ 658kcal)

2020.08.05 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 93
๋‹ค์Œ๊ธ€

๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์ž˜ ๋ฐ›์•˜์–ด์š”. ์˜ˆ์ƒ๋ณด๋‹ค ํฌ๊ธฐ๊ฐ€

2020.08.05 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 82
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ