커뮤니티 - 🦕 하체 튼실 탈출하자(!) - 8.5 식단&운동

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다신

3306228 궁디실화냐 2020.08.06 10:37
우와~~~ 날씬. 복근이 뙇! 멋진데요.
하체튼실 아니셔요. 그래도 울방에서 활동 계속 해 주셔서 모범을 보여 주셔요. 굽신굽신

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천마산 2020.08.06 10:39
감사합니다.^^아침에 찍은거라 좀 날씬하게 찍혔는데 조금만 걸어도 부종이 생겨 튼실튼실.사진말입니다.

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궁디실화냐 2020.08.06 12:10
하루운동 아... 하루운동님두? 아아 ㅠ.ㅠ 어떻게 하면 중력을 극복할 지 다 같이 고민해 봐요

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천마산 2020.08.06 12:12
궁디실화냐 스트레칭 하루에 두번 하고 있어요.효과가 있는것 같아요.세번으로 늘려보려구요.방장님도 홧팅.^^

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3305572 7킬로만더빼자 2020.08.05 15:48
와 성공적이시네요 축하드려요~^^*

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천마산 2020.08.05 15:53
지방형이라 살이 물렁물렁.ㅜㅜ
출산으로 인해 살이 처지고,살이 트고 꾸준히 운동해야 할거 같아요.

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7킬로만더빼자 2020.08.05 15:57
하루운동 그래도 보이는 살 없어서 좋으시겠어요 전 살이 티가 나서 더 빼야돼요 근육형 몸매로 만들어봐요 홧팅

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