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다이어트 식단

08월 05일( 아침식사 261kcal)

다신등급

쭌내사랑
  • 2020.08.05 15:46
  • 41
  • 0
아침 261kcal 15:45
탄수화물(5.9%) 20.17 / 340g
단백질(45.8%) 28.42 / 62g
지방(13.7%) 7.14/ 52g
아침 토스트식빵
(1조각, 35g)
 97kcal
훈제 닭가슴살
(1/2인분, 50g)
 62kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
계란흰자
(2개, 64g)
 34kcal
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