다이어트 식단
08월 06일( 아침식사 397kcal)
커브스486
- 2020.08.05 19:14
- 55
- 0
아침 397kcal 19:11
탄수화물(20.7%) 61.30 / 296g
단백질(58.1%) 31.40 / 54g
지방(12.7%) 5.70/ 45g
| 현미콩밥 (1공기, 70g) | 108kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 100g) | 137kcal |
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 양파 (1인분, 60g) | 12kcal |
| 귤 (1개, 120g) | 46kcal |
| 사과 (1회, 80g) | 39kcal |
| [농부애] 노니주스 (1개, 50ml) | 10kcal |
| 안국 저분자 콜라겐 (1포, 2g) | 8kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 47g) | 13kcal |
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