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다이어트 식단

08월 06일( 점심식사 259kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.08.05 19:16
  • 67
  • 0
점심 259kcal 19:14
탄수화물(10.8%) 32.00 / 296g
단백질(22.8%) 12.30 / 54g
지방(21.6%) 9.70/ 45g
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 41g)
 132kcal
계란 생것
(1인분, 30g)
 39kcal
슬라이스치즈
(1장, 10g)
 32kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
 20kcal
양파
(1인분, 50g)
 10kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
오이
(1개, 100g)
 9kcal
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