다이어트 식단
08월 05일( 저녁식사 1012kcal)
연찬린
- 2020.08.05 20:02
- 59
- 0
저녁 1012kcal 10:55
탄수화물(12.8%) 43.80 / 343g
단백질(139.2%) 87.70 / 63g
지방(108.7%) 56.50/ 52g
| 연두부 (1인분, 100g) | 62kcal |
| 아스파라거스 (1소접시, 50g) | 6kcal |
| 팽이버섯볶음 (1소접시, 183g) | 116kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 100g) | 460kcal |
| 동태찌개 (1인분, 650g) | 368kcal |
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