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다이어트 일기

08월 05일 (음식 1603kcal)

다신등급

니나니노
  • 2020.08.05 23:24
  • 110
  • 0

  • 음식
  • 운동

1603/ 1794

0/ 299

실패
(108)

아침식사 : 334kcal (20.84%)
김 9kcal
단배추된장국 63kcal
방울토마토 12kcal
복숭아 백도 22kcal
잡곡밥 132kcal
고추장멸치볶음 96kcal

오전 간식 : 80kcal (4.99%)
[웰치스] 믹스후르츠젤리 80kcal

점심식사 : 679kcal (42.36%)
배추김치 15kcal
잡곡밥 205kcal
두부김치국 60kcal
함박스테이크 191kcal
토마토 스파게티 105kcal
잔파무침 38kcal
[서울우유] 딸기우유 65kcal

저녁식사 : 510kcal (31.82%)
[삼립] 오버액션토끼 미니롤케익 268kcal
우유 122kcal
베이비스타치킨맛라멘 120kcal
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