다이어트 고민&질문
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운동할때 체지방 증가
둘둘둘하나
- 2020.08.06 01:32
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말그대로 운동으로 다이어트 중인데요. (식단은 꼭 참석해야되는 행사가 연달아 있어서 하지 못하고 있습니다. )
근육600증가 체지방 200 증가로 나오는데
그냥 살이찌는건가요? 식단 꼭 해야 살 빠지겠지만 운동 매일 1시간~2시간 하는데 기운빠지네요ㅜㅜ
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