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다이어트 일기

08월 05일 (음식 786kcal, 운동 120kcal)

다신등급

나는내가주인

  • 2020.08.06 06:56
  • 110
  • 0

한달에 1kg씩 빼는게 목표.
들쑥날쑥해도 빠지고 있는게 신기하다.
이번달 64kg진입성공

  • 음식
  • 운동

786/ 2066

120/ 344

성공
(1056)

아침식사 : 273kcal (34.73%)
수박 36kcal
체다치즈 101kcal
레드 파프리카 19kcal
닭가슴살 117kcal

점심식사 : 513kcal (65.27%)
콩국수 513kcal

운동 : 120kcal
크로스 크런치 120kcal
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