생전 첨 다이어트 도전하려고 합니다.
늘푸른수현
162/62 아이낳기 전까지 50키로 넘지 않은 몸무게 였는데ㅠㅠ어느순간 뱃살과 등살이.가족과 아침먹고 거의 그대로 자요..ㅠㅠ 이 습관이라도 고치고싶어요..이제 자지않고 움직이려고 노력하려고 가입했습니다. 응원해주세요ㅠ
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힘내세요~ 저도 결혼전 47-48을 유지하다가 애기 둘 놓고 나니 60은 기본유지더라구요... ㅜㅜ 마음먹고 천천히 요요없이 빼보자해서 1월부터 다이어트 시작했어요... 저는 161/60.8에서 시작했구요... 지금 53.6까지 뺀 상태예요... 목표는 50키로라 아직 3키로 더 남았지만 작은 목표들부터 실천해나가시면 어렵지 않으실거예요~~~ 힘내세요^^
늘푸른수현 비밀 댓글을 볼 수가 없군요;;; 저한테 쓰신 답글일텐데... 어디서 보아야 하는지 알 수가 없...;;;
비밀댓글 안 되나봐요.ㅠㅠ저에게만 보여지고~~;;댓글 쓴 상대방이 읽지 못 한다면 비밀이 소용없는 기능이네요..~~^^;;오늘도 좋은 하루 보내세요 ~~~
와~~^^대단하네요. 저도 노력해서57키로까지 우선 목표 정했어요..기본 홈트 15분이라도 무조건 따라하려고요. 댓글 고맙습니다 ~~^^
8월 5일 수요일
30일 아침먹기 16일차 성공!
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힘내세요~ 저도 결혼전 47-48을 유지하다가 애기 둘 놓고 나니 60은 기본유지더라구요... ㅜㅜ 마음먹고 천천히 요요없이 빼보자해서 1월부터 다이어트 시작했어요... 저는 161/60.8에서 시작했구요... 지금 53.6까지 뺀 상태예요... 목표는 50키로라 아직 3키로 더 남았지만 작은 목표들부터 실천해나가시면 어렵지 않으실거예요~~~ 힘내세요^^
늘푸른수현 비밀 댓글을 볼 수가 없군요;;; 저한테 쓰신 답글일텐데... 어디서 보아야 하는지 알 수가 없...;;;
늘푸른수현 비밀 댓글을 볼 수가 없군요;;; 저한테 쓰신 답글일텐데... 어디서 보아야 하는지 알 수가 없...;;;
비밀댓글 안 되나봐요.ㅠㅠ
저에게만 보여지고~~;;댓글 쓴 상대방이 읽지 못 한다면 비밀이 소용없는 기능이네요..~~^^;;
오늘도 좋은 하루 보내세요 ~~~
와~~^^대단하네요. 저도 노력해서
57키로까지 우선 목표 정했어요..
기본 홈트 15분이라도 무조건 따라하려고요. 댓글 고맙습니다 ~~^^