다이어트 식단
08월 06일( 아침식사 399kcal)
웅이정이
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- 2020.08.06 08:24
- 32
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아침 399kcal 08:21
탄수화물(11.2%) 39.03 / 347g
단백질(28.5%) 17.93 / 63g
지방(33.9%) 17.97/ 53g
| 양상추 (1/2인분, 50g) | 5kcal |
| 데친 브로콜리 (1/4회, 35g) | 11kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 파프리카 (1개, 56g) | 9kcal |
| [풀무원] 올리브유 발사믹 드레싱 (1회분, 28g) | 45kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 42g) | 62kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 60g) | 28kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 30g) | 78kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1/2회, 40g) | 136kcal |
| 복숭아 (1/4개, 47g) | 15kcal |
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