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다이어트 식단

08월 06일( 점심식사 203kcal)

다신등급

득근하는멸치
  • 2020.08.06 12:39
  • 48
  • 0

1시간 전에 간식 먹어서 점심을 가볍게 먹었다

점심 203kcal 12:20
탄수화물(6.9%) 22.13 / 322g
단백질(29.1%) 17.19 / 59g
지방(10.2%) 5.01/ 49g
실꼬리돔
(1회분, 50g)
 53kcal
계란찜
(1/4인분, 62g)
 50kcal
배추김치
(1소접시, 60g)
 15kcal
잡곡밥
(1/4공기, 52g)
 85kcal
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