앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
[80/81일차]🏃🏻♀️ 안정기안정기!
파남봉
- 2020.08.06 15:07
- 65
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시작 58.7
전일 49.2
오늘공체 49.4
완전히 49에서 오르락내리락^^
근데 밥같은 탄수화물 안먹고
기본으로 샐러드는 필수고
계속 다이어트식으로 먹어야
유지가 될것같아요.
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밥은 안먹었지만
다른 탄수화물 (빵이나, 케잌, 떡 같은 밀가루)은 먹게되네요.
그래도 되도록 외식때도
샐러드를 주식으로 하려고 노력하고있어요.
전 이제 시할머니 제사 때문에
경기도에서 땅끝마을로 가요~~^^......
다음주 월요일이나 되야 체중계를 잴수있을것같네요.
잘 유지할수있도록!
멘틀이 나가지 않도록(?) 힘을주세요ㅠㅠ
(날씨도 이렇고 정말 가기싫...)
다들 주말까지 화이팅입니다!
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잘다녀오세요. ~^^ 빵만드는솜씨 진짜 최고십니다 엄지척!
시할머니 제사까지 챙겨야 하는건가요?ㅜㅜ계속 유지하는게 넘 대단하네요.6개월 유지하면 자기 몸무게 된다고 해요.힘내세요.^^
시고모들이....보고싶어하신다네요..
히하하 ;; 그나마 명절에 안가는대신이라 참고갑니다.. 너무 멀어서 어린애들 데리고 명절엔 길에서.. 못버티겠더라구요ㅠ
6개월! 오호!!!
잘 버텨봐야겠어요ㅠㅠ!!
화이팅입니다 ㅋㅋㅋㅋ