다이어트 식단
08월 06일( 저녁식사 890kcal)
마초원맘
- 2020.08.06 19:39
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저녁 890kcal 19:35
탄수화물(30.9%) 102.21 / 331g
단백질(104.0%) 63.42 / 61g
지방(42.3%) 21.58/ 51g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 50g) | 139kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 일가집새콤달콤통오이피클 (1회분, 25g) | 20kcal |
| [렌지셰프] 고등어구이 (1회분, 100g) | 211kcal |
| 고등어 염장품 자반 (1회분, 100g) | 172kcal |
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