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《60kg대》올해 목표는 -10kg이닷!!😍

7일 금

다신등급

s려니s

  • 2020.08.07 07:15
  • 78
  • 5

7일 금

회식때 찐 살을 아직까지 못 빼고
불금이 왔네요
다음 주부터는 휴간데...
아직 변을 못봐서 변보고 더 빠져있길 바래봅니다.

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  • 정석
    닉넴바꾸고싶다 2020.08.07 11:28

    저는 이틀 이상 화장실 못갔을때 믹스커피 두봉지 한번에 타먹으면 거의 두시간 내로 가는것 같아요 ㅋㅋㅋㅋ

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  • 다신
    뚱냥# 2020.08.07 09:49

    저도변비심한편이어서...20대때는일주일이상못가면 요하임 떠먹는요구르트를 큰거사서 한번에다먹고 그랬던 기억이있어요 지금은 유산균챙겨먹고 그래서 많이좋아졌답니다ㅠ

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  • 다신
    49도저언 2020.08.07 08:48

    변비에 좋은 음식들 위주로 식단을 드셔야겠어요.. 다이어트도 하며 변비도 없어지길 바래요 화이팅~~!

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  • 지존
    s려니s 2020.08.07 07:20

    라봉63 저는 심한변비라 일주일에 1번봐요
    그래서 묵은똥이라 좀 빠질까?
    기대해봅니다.

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  • 다신
    라봉23 2020.08.07 07:18

    저는 화장실 다녀와도 100g밖에 안빠지던데...려니님은 얼마나 빠지실지...ㅎ

    답글
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