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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

체지방률??

다신등급

하윤k
  • 2020.08.07 07:41
  • 125
  • 3

다이어트할때 체지방률을 알아야되나요? 알아야된다면 어떻게 알수있는지 알려주세요ㅠㅠ

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  • 다신
    80점맘 2020.08.08 21:57

    스마트체중계 구비해서 핸폰 앱으로 인바디 날마다.재보고 있네용

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  • 정석
    jeje35 2020.08.07 17:10

    보건소가면 인바디 무료로 잴 수 있대요!

    답글
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  • 지존
    stronger167m 2020.08.07 08:50

    저는 사이트를 통해서 대충 계산을 했어요 체중계 구입하기 힘들어서요... 주변에 인바디 할곳이 없구요...

    https://www.calculator.net/body-fat-calculator.html

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