다이어트 일기
요며칠
-sulsuliful
- 2020.08.07 08:03
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한달중 젤 살빠자는 기간되니 신기하게 쭉쭉 감량
이 기간엔 목표치달성이라서 요즘에 좀 루즈하게 유지어터의 마음으로 식단과 운동중인데
어제 집안행사를 겸해 정말정말 백만년만에 치맥야식타임
그전 저녁엔 송편과 찐빵도 ㅎㅎㅎㅎ
적고보니 참...... 이런 식의 치팅이라면 백만년만이란 표현이 맞네
아침공복에 몸무게보니 거의 이킬로 늘었다
아마 양념바베큐의 염분이 수분저장한 모양
오늘 차 잔뜩 마시고 저녁에샐러드로 클린하게 먹자
주말 알바인데 이번 주말엔 먹는 거점신경쓰고
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