• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ˜ƒํ•œ๋‹ฌ์— 2kg๋นผ๊ธฐ ๐Ÿฑ์‹๋‹จ์กฐ์ ˆ๐Ÿ˜ท16์‹œ๊ฐ„ ๊ธˆ์‹

8/7

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์•ˆ์ ค๋ฆฌ๋‚˜์งฑ

  • 2020.08.07 21:18
  • 84
  • 2

8/7

8/7

8/7

๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ๋Š” ๋ชป์Ÿ€์ง€๋งŒ 54์ •๋„ ๋˜๋Š”๊ฒƒ๊ฐ™์•„์š”

์ด๊ฒƒ์ €๊ฒƒ๋จน๊ธดํ–ˆ๋Š”๋ฐ ์กฐ๊ธˆ์”ฉ๋งŒ ๋จน์—ˆ์–ด์š”

๋น„๊ฐ€ ๋งŽ์ด ์˜ค๋„ค์š”

๋น„ ํ”ผํ•ด ์กฐ์‹ฌํ•˜์„ธ์š”~~์šด์ „๋„ ์กฐ์‹ฌ

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์‹œ๋‚˜๋ชฌ์ฆˆ 2020.08.07 22:23

    ๋ผ๋ฉด 1/4 ๋ด‰!! ์ง„์งœ ์ ˆ์ œํ•˜์…จ๋„ค์š”~ ์˜ค๋Š˜ ์—ฌ๊ธฐ๋„ ๋น„ ์ง„์งœ ๋งŽ์ด ์˜ค๋”๋ผ๊ตฌ์š”. ํ•˜๋ฃจ์ข…์ผ ์ง‘์— ์ฝ• ๋ฐ•ํ˜€์žˆ์—ˆ์–ด์š”~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์•ˆ์ ค๋ฆฌ๋‚˜์งฑ 2020.08.08 09:00

    ๋”ธ์ด ๋ผ๋ฉด ๋“์—ฌ์ค˜์„œ ์•ˆ๋จน์„๋ ค๋‹ค ๋จน์—ˆ์–ด์š” ~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

08์›” 07์ผ( ์šด๋™ 425kcal)

2020.08.07 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 63
๋‹ค์Œ๊ธ€

30์ผ ์ ํ•‘์žญ 60์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2020.08.07 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 42
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ