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다이어트 식단

08월 08일( 아침식사 275kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.08.07 21:25
  • 80
  • 0
아침 275kcal 21:15
탄수화물(13.6%) 40.30 / 296g
단백질(28.0%) 15.10 / 54g
지방(16.7%) 7.50/ 45g
양배추찜
(1인분, 100g)
 24kcal
양파
(1인분, 70g)
 14kcal
쌀밥
(1공기, 70g)
 103kcal
[농부애] 노니주스
(1개, 50ml)
 10kcal
안국 저분자 콜라겐
(1포, 2g)
 8kcal
배추김치
(1소접시, 20g)
 5kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 30kcal
삶은 달걀
(1개, 60g)
 81kcal
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