다이어트 일기
08월 07일 (음식 1739kcal)
니나니노
- 2020.08.07 23:27
- 66
- 0
- 음식
- 운동
1739/ 1794
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실패
(244)
아침식사 : 290kcal (16.68%)
| 김 | 9kcal |
| 단배추된장국 | 63kcal |
| 복숭아 백도 | 22kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| [김재식헬스푸드] 포도씨 블루베리즙 | 51kcal |
오전 간식 : 122kcal (7.02%)
| 로아커 다크노아 초콜릿 | 53kcal |
| [오리온] 핫브레이크 미니 | 69kcal |
점심식사 : 843kcal (48.48%)
| 김치볶음밥 | 371kcal |
| 두부된장찌개 | 67kcal |
| 물만두 | 112kcal |
| 게맛살무침 | 58kcal |
| [기린] 부드러운옥수수모닝빵 | 235kcal |
저녁식사 : 484kcal (27.83%)
| 맥반석 구운계란 | 62kcal |
| 우유 | 122kcal |
| 밤식빵 | 88kcal |
| [청우식품] 쌀대롱 | 212kcal |
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