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다이어트 식단

08월 07일( 아침식사 1215kcal)

다신등급

himnaeja

  • 2020.08.08 08:37
  • 51
  • 0
아침 1215kcal 08:27
탄수화물(55.6%) 191.70 / 345g
단백질(70.9%) 44.69 / 63g
지방(56.0%) 29.70/ 53g
참외
(1개, 200g)
62kcal
방울토마토
(9개, 117g)
18kcal
[오뚜기] 진라면 매운맛
(1봉, 120g)
500kcal
현미밥
(1공기, 100g)
152kcal
[프리고] 모짜렐라 스트링치즈
(1/2개, 14g)
41kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
[켈로그] 콘푸레이크
(1회분, 53g)
200kcal
저지방우유
(1컵, 150ml)
76kcal
맥반석 구운계란
(1개, 103g)
141kcal
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