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다이어트 식단

08월 08일( 아침식사 1262kcal)

다신등급

himnaeja
  • 2020.08.08 08:38
  • 92
  • 0
아침 1262kcal 08:19
탄수화물(34.2%) 118.11 / 345g
단백질(81.2%) 51.16 / 63g
지방(81.1%) 42.99/ 53g
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
[맥도날드] 해쉬브라운
(1회분, 120g)
 346kcal
맥반석 구운계란
(1개, 50g)
 68kcal
[KFC] 치킨너겟
(1조각, 60g)
 135kcal
군만두
(3개, 93g)
 222kcal
[켈로그] 콘푸레이크
(1회분, 55g)
 207kcal
저지방우유
(1컵, 130ml)
 66kcal
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(1컵, 130ml)
 66kcal
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